晚上梦到吃未熟桑椹 晚上梦到吃未熟桑椹什么意思
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本文目录
用熟悉的桑椹泡酒,出来的口感更香甜。
材料:桑葚、白酒、冰糖适量
制作方法:
1、桑葚清洗干净,控干多余的水分。
2、取无油无水的可密封瓶,一层桑葚一层冰糖至瓶身八分满,加入白酒没过桑葚和冰糖。
3、盖好瓶盖密封瓶子,放在阴凉无阳光直射处1个月左右。
4、待冰糖彻底融化,酒色变深后即可饮用。
注意事项:
1、桑葚用盐清洗更干净。
2、一定要控干水分,否则容易变质。
3、用高度粮食酒,口感会比较好。
桑葚未成熟时的颜色是绿色,然后变为红色,成熟的桑葚是紫黑色。
桑葚是桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。
桑葚也称为桑果、桑枣。
每年从四月到六月成熟,嫩时色青味酸,成熟时呈紫黑色,香甜多汁,具有“二十一世纪最佳保健水果”的美誉。
桑葚富含β-胡萝卜素、硒、黄酮等活性成分。
桑葚多数密集成一卵圆形或长圆形的聚花果,由多数小核果集合而成,呈长圆形。
吃桑葚的好处
1、补血
桑葚中含有非常丰富的铁和维生素,因此可以起到非常优秀的补血作用。
桑葚有很多种食用方法,可以生吃,也可以用来泡酒,甚至可以作为调汤的材料。
无论哪种疗法,都可以起到很好的补血效果。
产后的妇女以及神经衰弱和失眠的人,经常会出现气血不足的症状。
因此可以多吃些桑葚,对身体有很好的滋补作用。
2、开胃润肠
桑葚可以起到开胃润肠的作用,还可以帮助刺激肠胃蠕动。
经常食用桑葚可以刺激胃液分泌,帮助预防消化不良,积食腹胀等现象。
桑葚具有安神的作用,在睡前吃些桑葚,可以有效的帮助提高睡眠质量。
不过要注意,桑葚含糖量很高,色素含量也很高,睡前一定不可以吃多,吃过之后也要刷牙。
参考资料来源:百度百科-桑葚
参考资料来源:人民网-吃桑葚有哪些好处?桑葚有哪些饮食禁忌?
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